聚沙成塔的「微學習」之力:賈伯斯也推崇的「碎片化學習」4方法
大大學院/陳嘉怡
2022-12-22 20:00:00
當你還在抱怨著時間不夠用時,真正厲害的人已經利用瑣碎的時間達成許多事情。或許你會覺得,零碎的一點時間實在做不了什麼,但我們都知道
聚沙成塔的道理,在同樣公平的時間裡,能夠把握每一個細微時間來精進自己及充實內涵的人,日積月累下來,它與別人的差距就會相去甚遠了,這就是
《超高效學習力》課程當所提及的「
微」
學習的力量。
蘋果公司的創辦人史蒂夫.賈伯斯是眾所周知的成功人士,他曾說自己一生得以成功的秘訣,就是專注於當下,在有限的人生裡將碎片時間最大化。他喜歡利用每天的零碎時間,進行自我反思與對話,甚至是抓緊時間多讀書。
在這個3C產品高度發展的時代,我們的注意力很容易分散,想要比別人技高一籌,就必須懂得微學習,為自己爭取更多的讀書時間。以下是大大學院創辦人許景泰在
《超高效學習力》中歸納出的
四種微學習方法:
一、利用十到二十分鐘來學習
仔細想想,我們每天其實都有不少的碎片時間可以利用,像是通勤時、等人的時候、下後後回到家坐在沙發上等待吃晚餐的片刻、上廁所的時間,以及假日的悠閒午後,這些都是我們生活當中常見的微學習場景。你可以思考看看,在這短短的十或二十分鐘裡,哪種學習內容是你可以接受並很快上手的,透過這些短暫的時刻,來養成你微學習的習慣。
二、使用好的學習工具
好的學習方法包含聽、說、讀和寫,在聽跟讀上面,我們必須先建立良好的輸入,也就是篩選優質的內容來做吸收,才能夠有好的輸出成果,也就是說和寫。將學到的知識內化並產出的過程,能夠幫助你深化記憶並懂得應用。
三、有好的產出:累積複利效益
複利效益對於學習十分重要,一開始你可能會沒什麼實感或明顯成效,但累積久了,這樣東西就會紮紮實實地成為你的能力,而且能夠不斷地疊加上去。就像背單字一樣,背久了自然會形成龐大的單字庫;又如同寫文章一般,寫久了文筆自然會越來越好,最後甚至能寫出一本書。所以說,對於看起來無法一次到位的學習,就把它拆開來慢慢累積,根據複利效益,同樣可以成功達到學習效果。
四、有好的檢討:小決定成就大改變
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